Psychoterapia poznawczo-behawioralna dorosłych i nastolatków
Interwencja kryzysowa
Wsparcie psychologiczne
Oferta
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych oraz nastolatków zmagających się zaburzeniami nastroju, bezsennością, zaburzeniami lękowymi oraz zaburzeniami osobowości. Chętnie współpracuję z osobami w spektrum autyzmu.
Prowadzę również interwencję kryzysową, m.in. w sytuacji żałoby, diagnozy choroby somatycznej, przemocy czy rozwodu/zakończenia relacji.
Rozpoczęcie psychoterapii poprzedzają spotkania konsultacyjne (ok. 3 do 5 wizyt). Jest to czas na zebranie wywiadu, poznanie się, omówienie zasad współpracy oraz ustalenie celów.
Jak pracuję
Wysoko cenię dbałość o atmosferę bezpieczeństwa, autentyczność oraz zorientowanie na realizację wspólnie ustalonych celów.
Pracuję w oparciu o założenia psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Inspiruję się także innymi nurtami – często wykorzystuję w pracy elementy psychoterapii schematów oraz terapii skoncentrowanej na współczuciu.
Wierzę, że skuteczna psychoterapia to proces, który jest z jednej strony jest oparty na danych naukowych, z drugiej – uważnie i cierpliwie szyty na miarę indywidualnych potrzeb.
Regularnie, kilka razy w miesięcu, superwizuję swoją pracę.